El verano es un momento para disfrutar y pasarlo bien, pero es importante tener en cuenta ciertos aspectos para que los niños con autismo pasen un buen verano.
Los momentos y los períodos de cambio de rutinas pueden ser momentos de estrés y ansiedad para los niños con autismo.
Índice
Si no se siguen las pautas adecuadas es posible que los niños con autismo experimenten problemas para adaptarse a las nuevas rutinas del verano.
En este artículo es compartimos los 4 consejos básicos para que los niños con autismo pasen un buen verano.
¿Por qué a los niños con autismo les puede costar adaptarse al verano?
Los niños con autismo tienen la necesidad de seguir horarios y rutinas estructuradas, claras y predecibles.
Es por este motivo que cuando se cambian las rutinas, como pasa durante las vacaciones, los niños con autismo pueden desubicarse y experimentar ansiedad y estrés.
Además también hay que tener en cuenta que durante el verano experimentamos experiencias sensoriales nuevas, y esto puede ser un problema en los niños con autismo.
Frecuentemente los niños con autismo presentan características sensoriales peculiares y en verano pueden experimentar molestias por estímulos sensoriales como el calor, llevar zapatos de verano y ropa de verano, la arena de la playa, etc.
LOS 4 CONSEJOS PARA UN VERANO CON AUTISMO
A continuación explicaremos en detalle los consejos para pasar un buen verano con un niño o una niña con autismo:
- Mantén una rutina clara, estable y predecible
- Anticipa los cambios verbalmente o con soportes visuales
- Ten en cuenta las hipersensibilidades u otras características sensoriales
- Respeta sus intereses y haz que tenga un buen verano
1. Mantén una rutina clara, estable y predecible
Las personas con autismo tienen la necesidades de seguir rutinas claras, estables y predecibles.
Esto significa que las personas con autismo se sienten seguras cuando saben lo que pasará y cuando los días y las semanas permanecen sin cambios ni imprevistos.
Cuando llegan las vacaciones de verano hay un cambio muy importante en las rutinas diarias de los niños.
Con la llegada del verano las rutinas y actividades de los niños cambian totalmente. Se termina la escuela y empiezan otras rutinas como ir a un casal de verano, estar más tiempo en casa, estar con los padres o los abuelos…
Cuando los niños van a la escuela esta les proporsiona una rutina muy clara y es muy beneficioso para los niños con autismo.
Por lo tanto con la llegada del verano es importante establecer una nueva rutina con las actividades de verano.
Esta rutina debe ser clara, estable y predecible, para que así el niño o la niña con autismo se sienta seguro con ella.
Si es necesario puede ser buena idea plasmar esta nueva rutina a través de un horario visual, que suelen ser de gran ayuda para las personas con autismo.
2. Anticipa los cambios verbalmente o con soportes visuales
De la misma forma que las personas con autismo necesitan seguir rutinas más o menos fijas, también es importante anticiparles de forma comprensible cuando se produzcan cambios en estas.
Por lo tanto antes de empezar las vacaciones de verano puede ser buena idea empezarles a anticipar cuantos días faltan para terminar la escuela y por lo tanto cuantos días faltan para empezar las nueves rutinas de las vacaiones de verano.
Durante las rutinas de las vacaciones de verano también existen muchos cambios: quizás un día hacemos una excursión a la montaña, otro día a la playa, otro día vamos a comer un helado en una heladería, etc.
Todas estas actividades que salen de la rutina establecida durante el verano es importante que las anticipemos y las expliquemos bien al niño o niña con autismo, para que no le agarre de imprevisto.
Y como siempre decimos puede ser muy útil acompañar las explicaciones verbales con soportes visuales (ya sean historias sociales u horarios visuales) cuando anticipamos un cambio en la rutina.
Podéis encontrar más información sobre el uso de los soportes visuales en el curso «Los soportes visuales en el autismo» de la Academia Espacio Autismo.
3. Durante el verano ten en cuenta las hipersensibilidades u otras características sensoriales del niño con autismo
Durante las vacaciones de verano (y durante todo el año) es muy importante tener en cuenta las características sensoriales de la persona con autismo.
Las personas con autismo frecuentemente presentan alteraciones sensoriales o formas de percibir los estímulos sensoriales de forma peculiar.
Muchas de estas personas presentan hipersensibilidad auditiva o táctil y esto les puede generar mucha ansiedad en determinadas situaciones.
Durante el verano pueden existir situaciones de hiperestimulación sensorial que pueden hacer que el niño o niña con autismo no disfrute e incluso que pueda terminar en una explosión conductual.
Algunos ejemplos de situaciones de hiperestimulación sensorial durante el verano podrían ser los siguientes:
- Andar con xancletas les pueden generar molestas sensoriales en los pies.
- Aglomeraciones de gente les pueden generar hiperestimulación auditiva y estrés social.
- Andar por la arena de la playa les puede generar molestias sensoriales en los pies.
- Empezar a llevar pantalones cortos les puede generar molestias sensoriales en las piernas.
- Pueden tener dificultades en gestionar el calor y las altas temperaturas.
- Llevar el bañador mojado les puede molestar.
- La sal que se queda en el cuerpo después de bañarse en el mar les puede generar malestar.
Como vemos todas estas situaciones son situaciones muy habituales durante el verano.
Por lo tanto es importante tener en cuenta que las personas con autismo pueden tener ciertas dificultades en la gestión sensorial de los estímulos del ambiente.
4. Respeta sus intereses y haz que tenga un buen verano
Los niños con autismo suelen tener unos intereses restringidos y muy intensos, y algunos de ellos suelen dedicar gran parte de su tiempo libre a estos intereses.
Estos intereses a veces pueden ser peculiares por su temática o bien por la obsesión que pueden tener hacia ellos.
Es importante tener en cuenta estos intereses ya que los niños y niñas con autismo disfrutaran mucho realizando actividades que giren alrededor de sus intereses.
Por lo tanto es importante tener en cuenta sus intereses y realizar actividades relacionadas con ellos, ya que así disfrutaran de estas actividades y por lo tanto también del verano.
Es importante también destacar que estos intereses no pueden ocupar todos sus ratos libres, ya que también hay que exponerlos a otras actividades para ir ampliando su repartorio de intereses y actividades con las que disfrutan.
Existen estrategias y ciertos criterios para la gestión de los intereses restringidos en los niños con autismo, ya que pueden ser de gran ayuda para la persona pero también pueden traer problemas si los intereses llegan a ser algo desmesuradamente obsesivos.
Preguntas frecuentes
¿Qué provoca tener autismo?
El autismo es provocado por factores genéticos, aunque también puede haber factores ambientales implicados. Todavía no se sabe exactamente porqué se desarrolla el autismo, pero sí que se han identificado varios genes implicados.
¿Cuáles son las principales características del autismo?
Las características principales de las personas con autismo son dificultades en la comunicación, en la interacción social y rigidez cognitiva. Estas tres áreas son denominadas las áreas nucleares del autismo o la «Tríada de Wing».
¿Qué test utilizar para saber si tengo autismo?
Existen varios tests diseñados para detectar el autismo, pero se deberá utilizar uno u otro en función de las características de la persona y de la edad. Algunos de los más famosos son el ADOS-2, el ADI-R o el M-CHAT.
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